Jana za 3 měsíce zhubla na svou vysněnou váhu – co stálo za její proměnou?

Znáte ten pocit? Máte za sebou náročný den, domů dorazíte pozdě večer, otevřete ledničku a najednou zjistíte, že jste ji napůl vyjedli. Protože si po práci přece zasloužíte odměnu. Jenže vás místo pocitu zadostiučinění přepadnou výčitky.

„Přesně takhle vypadal můj každý večer,“ svěřuje se Jana, projektová manažerka. „Ráno jsem se většinou nestihla nasnídat, v práci jsem pak měla jeden meeting za druhým, a když jsem konečně přišla domů, vrhla jsem se na jídlo, ke kterému jsem se za celý den pořádně nedostala. Ráno jsem se budila unavená a oblečení mi bylo čím dál těsnější. Diety založené na vynechávání večeří u mě vždycky skončily nočním nájezdem na ledničku.“

Zlom přišel, když si Jana uvědomila, že potřebuje něco jiného – ne další přísnou dietu, ale pomocníka, který jí pomůže získat nad jídlem kontrolu: „Kolegyně mi říkala o přípravku Obezin. Jsem dost skeptická k hubnoucím lékům, ale vyčetla jsem, že tento doplněk stravy funguje jinak.“ Obezin totiž obsahuje patentovanou rostlinnou složku PSC™, která za půl hodiny v žaludku až stokrát zvětší svůj objem. Tím navodí pocit sytosti, i když jste snědli menší množství jídla. Zároveň zpomaluje proces trávení, takže zabrání tomu, abyste se brzy cítili opět hladoví.

„První změnu jsem zaznamenala překvapivě rychle,“ pokračuje Jana. „Bylo pro mě těžké si hlídat, abych ho brala 30 minut před jídlem. Ale nastavila jsem si v telefonu opakující se budíky, které mi připomínaly kdy si Obezin vzít a kdy si dát jídlo. Díky tomu, že mě přípravek přirozeně zasytil, mi stačilo sníst malé množství jídla, po kterém jsem se cítila najedená, a navíc jsem ho stíhala sníst i v rušném dni. Postupně jsem si začala uvědomovat, kdy mám skutečně hlad a kdy jen zajídám stres, večer už jsem neměla potřebu se přejíst vším, co jsem doma našla.“

Jana si také postupně všimla, že když nemá večer těžký žaludek, lépe spí: „Ráno jsem měla víc energie, a tak jsem si začala chystat aspoň lehkou snídani. Obezin mi pomohl vrátit do jídla řád.“

Sama ale přiznává, že nešlo jen o užívání tohoto doplňku stravy, musela zapracovat i na lepší organizaci času a dodržovat pravidelný režim. Ale bez Obezinu by ho podle svých slov udržela jen těžko: „Bez toho, že jsem se opravdu cítila sytá i po malých pravidelných dávkách jídla, bych tento pravidelný režim neudržela. Po pár dnech bych si řekla, že když mám stejně pořád hlad, tak pravidelné jídlo nemá smysl. Takto mě to ale motivovalo.“

Jana po třech měsících užívání Obezin hodnotí pozitivně. Aniž by začala více cvičit nebo vynechala z jídelníčku své oblíbené potraviny, zhubla 10 kg. „Nejde o žádnou zázračnou pilulku na hubnutí, je to spíš pomocník, který mi dal šanci změnit svoje návyky – postupně a hlavně dlouhodobě. Přestala jsem bojovat s večerními chutěmi, jím pravidelněji, a především se ve svém těle cítím lépe. Konečně mám pocit, že mám svoje stravování pod kontrolou, ne že mě ovládá.“

Pokud se i vy potýkáte s večerním přejídáním nebo hledáte cestu k pravidelnějšímu stravování, vyzkoušejte Obezin. Pomůže vám udělat první krok ke změně, kterou zvládnete i při náročném pracovním tempu nebo nedostatku motivace.